Как перестать жить в постоянном внутреннем напряжении
когда вы на грани развода и почувствовать опору внутри
если вы застряли между «уйти» и «остаться», устали всё это прокручивать в голове и боитесь принять неправильное решение
Без уговоров, бесконечных разговоров и попыток всё «правильно обсудить».
Даже если внешне всё нормально, но рядом давно тяжело и пусто.
Если хотите перестать думать «разрушать семью» или «будем жить так всю жизнь»
Это про вас?
Я помогаю женщинам, даже если…
вы уже сто раз прокручивали это в голове и всё равно не можете сдвинуться с места
внешне всё «нормально», но внутри пусто и тяжело
вы боитесь разрушить семью и потом всю жизнь винить себя
держитесь ради детей, но чувствуете, что внутри вас всё гаснет
вам стало спокойнее, когда его нет дома — и это пугает
разговоры не проясняют, а только усиливают напряжение
вы устали от советов «терпи» или «уходи» и хотите наконец ясности
Реальные истории
Кейсы
Постоянные мысли «уйти или остаться»
До сессии
Каждый день крутит одно и то же, не может принять решение и уже устала от себя. Тело всё время в напряжении — живёт в режиме внутреннего долга. Терпеть, держаться, не разрушать.
После сессии
Впервые за долгое время смогла спокойно думать о будущем, без паники и давления.
Раздражение на мужа и чувство вины за это
До сессии
Её раздражает всё. Интонация, бытовые мелочи, его присутствие рядом. Много лет терпела, не разрешая себе чувствовать.
После сессии
Раздражение стало слабее, а внутри появилось больше спокойствия и ясности.
Страх разрушить семью и потом жалеть
До сессии
Сильный страх принять неправильное решение. Боялась, что если уйдёт, будет винить себя всю жизнь. Любой выбор ощущался как потеря.
После сессии
Перестала бояться самого решения и почувствовала, что справится с любым исходом.
Ощущение пустоты рядом с мужем
До сессии
Не было измен, скандалов и драм. Но было чёткое чувство пустоты и тяжести рядом. Все силы уходили на роль жены и мамы.
После сессии
Внутри стало тише, и ушло ощущение, что она живёт «на сжатых зубах».
Усталость быть сильной
До сессии
Всё держится на ней — дом, дети, работа, отношения. Она не имеет права развалиться. За этим стоит страх потерять контроль и остаться без опоры.
После сессии
Перестала всё время держаться, появилось больше энергии и спокойствия.
Невозможность поговорить с кем-либо
До сессии
Не могла обсуждать ситуацию ни с мужем, ни с подругами. Давно не разрешала себе быть честной даже с собой.
После сессии
Стало легче говорить о своих чувствах, без страха и стыда.
Страх прожить так всю жизнь
До сессии
Сильный страх, что ничего не изменится, и она так и проживёт в этом состоянии. Глубокое чувство безысходности, которое долго игнорировала.
После сессии
Впервые почувствовала, что её жизнь принадлежит ей, а не обстоятельствам.
← листайте →
Маруа Батыр
17 лет практикующий психолог
Прошла обучения по расстановкам и родовым сценариям
MBA международного образца в области психологии
Работаю с женщинами, которые находятся на грани развода и застряли между «уйти» и «остаться»
Провела более 3000 индивидуальных сессий
После первой сессии
Ты перестаёшь крутить один и тот же вопрос по кругу — хотя бы на время
Становится понятно, где именно ты застряла, а не просто «мне плохо»
Уходит ощущение, что любое решение — это ошибка
Появляется ясность, с чем вообще дальше работать
Я провожу диагностическую психологическую сессию
За один созвон мы:
увидим, почему ты застряла между «уйти» и «остаться» именно сейчас
разберём, что усиливает это состояние и не даёт тебе сдвинуться
обозначим, какой следующий шаг тебе нужен, а не все решения сразу
Если после сессии ты почувствуешь, что это было не для тебя — верну деньги
